• Lekari tvrde: Nedelju dana bez društvenih mreža bi nam oporavilo psihu

    Podeli vest:

    Facebook Twitter WhatsApp
    013 Info

    Lekari tvrde da bi sedmodnevni odmor od društvenih mreža doprineo boljem raspoloženju i očuvanju mentalnog zdravlja. Možete li da zamislite nedelju dana bez Instagrama, Fejsbuka i Tvitera? Ukoliko je odgovor negativan, važno je znati kada se pali crvena lampica koja signalizira da smo preterali sa virtuelnim svetom.

    Iako im je prvobitna namena bila olakšavanje komunikacije i brži dolazak do informacija, društvene mreže su u modernom svetu poprimile mnogo veći značaj u životima ljudi. Mnogi ne mogu da zamisle jedan dan bez skrolovanja, lajkovanja i deljenja fotografija.

    „Ukoliko imamo problem sa tim da ne otvorimo društvenu mrežu čim ustanemo ili onda kad nam u trenutku sine neka ideja, imamo problem da odložimo, imamo anksioznost kad nismo dovoljno često na društvenim mrežama pa nismo ispratili sve, onda svakako možemo da govorimo o tome da to već nalikuje na zavisnost“, rekla je psihijatar i psihoterapeut Irena Đorđević za TV Prva.

    Negativni efekti prekomernog korišćenja društvenih mreža su brojni.

    „Svakako one mogu da pojačaju i našu anksioznost, depresivnost i negde možemo da stvorimo jedan zavisinički obrazac ponašanja u odnosu na njih pa da nam bude problem ukoliko nam nisu dostupne u nekom trenutku“, zaključila je psihijatar i psihoterapeut Irena Đorđević.

     

    Lekari tvrde da bi sedmodnevni odmor od društvenih mreža doprineo boljem raspoloženju i očuvanju mentalnog zdravlja. Možete li da zamislite nedelju dana bez Instagrama, Fejsbuka i Tvitera? Ukoliko je odgovor negativan, važno je znati kada se pali crvena lampica koja signalizira da smo preterali sa virtuelnim svetom.

    Podeli vest:

    Facebook Twitter WhatsApp
  • NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 96H

    Ostalo iz kategorije Zanimljivosti

    Zašto se kaže „pao s kruške“?

    Ovo sigurno znate - za nekog ko se ponaša glupo, ludo, ko je naivan ili smušen, često kod nas umeju da kažu da je “pao sa kruške”. I suprotno, kad neko hoće da istakne kako nije glup, […]

    Kako se piše – čak štaviše ili štaviše?

    Sigurno ste se nekad našli u dilemi koji je izraz pravilan, a ne pomaže ni činjenica da ste tokom školovanja imali profesore koji koriste jedan izraz, ali i profesore koji koriste […]