Sticanje zdravih navika

U Hali sportova na Strelištu održan je “Fitness day 3″ koji uz podršku Grada organizuje Fitnes centar “SMS fitness”. Treći praznik fitnesa u našem gradu okupio je veliki broj instruktora, učesnika i onih koji su ovog dana želeli da se rekreiraju. Program rekreacije su vodili stručni i iskusni fitnes instruktori, koji su predstavili različite programe grupnih vežbi poput total workout-a, body balance pilatesa, zumba fitnesa, tae boa, insenitija, joge… Kako ističu organizatori ove manifestacije cilj fitnes dana je poboljšanje zdravlja i sticanje zdravih radnih navika kroz bavljenje fitnesom i drugim rekreativnim sportovima. Zbog toga su svi prisutni imali priliku da se upoznaju sa radom i programima različitih klubovima kojima je rekreacija primarna aktivnost. Oni kojima se današnji dan nalazi na početku puta ka zdravom životu mogli su da dobiju savete o zdravoj ishrani od nutricionista, da izmere indeks telesne mase i da odaberu pravi program vežbanja. Kako smo navikli prethodnih godina i naši najmlađi sugrađani su imali priliku da vežbaju i da se kroz različite poligone takmiče i zabave, a dok su njihovi roditelji vežbali mogli su da se oprobaju u različitim kulturno-muzičkim i jezičkim radionicama.

T. M