Digitalna demencija kod mladih jedan od najvećih problema današnjice

Digitalna demencija kod mladih predstavlja jedan od najvećih problema današnjice, jer deca usled prekomerne upotrebe računara i mobilnih telefona nemaju koncentraciju, a u školu dolaze umorna. Veliku ulogu u rešavanju problema imaju roditelji koji treba da budu svesni da dete koje se lišava sna, provodeći noći uz digitalne medije, čini težak zločin naspram vlastitog tela.

Kikindske učenice Milica Tomić i Mia Pastor među najboljim su đacima u svojoj generaciji, ali su uprkos sve prisutnijoj digitalnoj tehnologiji u društvu, odlučile da upotrebu računara i mobilnih telefona svedu na razumnu meru, pre svega zbog ličnog zdravlja, piše RTV.

“Primetila sam da sve više učenika naše generacije nosi naočare upravo zbog prekomernog korišćenja računara i telefona“, kaže Mia Pastor, učenica osmog razreda.

“Generalno gledam da se suzdržavam od tih stvari jer nam prave velike probleme u celoj generaciji“, dodaje Milica Tomić, učenica.

Najveći problem prekomerne upotrebe računara i mobilnih telefona jeste nedostatak kvalitetnog sna, to izaziva umor, a potom vodi do smanjenog imuniteta što je najčešće okidač za druge bolesti poput takozvane digitalne demencije.

“Jako je bitno da pre samog ulaska u san imamo pripremu za to, a to podrazumeva vreme bez bilo kakvih spoljašnjih uticaja u smislu da se ne gleda tv, da se ne koriste bilo koji drugi aparati kako bi se organizam pripremio za ulazak u san“, podseća dr Goran Abraham, iz Udruženja “Zdravlje na dlanu“.

U resornom ministarstvu svesni su da je prekomerna upotreba digitalnih sredstava veliki problem, stanje ocenjuju kao alarmantno, tako da je pravilna upotreba računara uvedena kao važno poglavlje u nastavi.

“Pre dve godine je uveden predmet Digitalni svet, sada je ove godine Digitalni svet 2, gde se jedno celo poglavlje odnosi na pravilnu upotrebu digitalnih uređaja“, kaže Gordana Rackov, direktorka OŠ “Sveti Sava“, Kikinda.

Beogradski psiholog Nedeljko Jović, već decenijama se bavi rešavanjem problema digitalne demencije kod mladih. Zato je sproveo program namenjen roditeljima koji imaju adolescenta, a posle samo 20 dana rezultati su bili vidljivi. Detetu je bilo zabranjeno korišćenje mobilnog telefona u večernjim satima, da bi se posle određenog perioda adolescent budio odmoran, potpuno spreman za osam časova u školi.

“U tom segmentu smo obuhvatili sve ono što je potrebno za program, a kao nagradu smo odlučili da se pokloni bolji mobilni telefon. Suština je da nemamo ništa protiv korišćenja mobilnih telefona, već je uspostavljanje samokontrole najbitnije“, ističe Nedeljko Jović, psiholog.

Rešenje, dakle, postoji, smo je neophodno da se ovom velikom problemu koji je prisutan na celoj planeti, posvete i roditelji. Svesni da mogu mnogo da učine, roditelji samo treba da se vode činjenicom da dete koje se lišava sna provodeći noći uz digitalne medije, čini težak zločin naspram vlastitog tela.

Digitalna demencija kod mladih predstavlja jedan od najvećih problema današnjice, jer deca usled prekomerne upotrebe računara i mobilnih telefona nemaju koncentraciju, a u školu dolaze umorna. Veliku ulogu u rešavanju problema imaju roditelji koji treba da budu svesni da dete koje se lišava sna, provodeći noći uz digitalne medije, čini težak zločin naspram vlastitog tela.