Istraživanje: Ljudi koji premalo spavaju su sebičniji

Studija, objavljena u avgustu u naučnom časopisu „PLOS Biology“, analizirala je i sklonost donacijama na području Sjedinjenih Država nakon početka letnjeg računanja vremena, kada se noćni odmor obično skraćuje za jedan sat za milijone ljudi u svetu.

Istraživanje je pokazalo da su neispavani i umorni ljudi donirali u proseku 10 odsto manje sredstava nedeljno nakon promene vremena.

 

Istovremeno su naučnici razgovarali s ispitanicima, a među njima je bilo i naspavanih i neispavanih, o ponašanju u određenim situacijama koje uključuju altruizam.

 

Istraživački tim je vodila Eti Ben Sajmon sa američkog Univerziteta Berkli. Više od stotinu ispitanika je naučnicima odgovorilo da oseća manju potrebu za time da pomogne drugima nakon noći s premalo sna.

 

Još od ranije se zna da je dovoljna količina kvalitetnog sna tesno povezana sa zdravljem, a s lošim snom su povezani brojni psihički problemi i fizičke tegobe.

 

Istraživači su rekli da su ovom studijom uspeli da pokažu kako nedovoljna količina sna ne samo da šteti pojedincu, već i negativno utiče na interakcije s osobama u njihovom okruženju.

 

Istovremeno se pokazalo da su altruizam i velikodušnost ostali jednaki kod onih koji su bili naspavani.

 

„Nisu primećene znatne razlike u iznosima donacija u nedelji prelaza na letnje računanje vremena u američkim državama u kojima nije bilo pomeranja kazaljki. Neispavanost ne šteti samo vašem zdravlju, već utiče i na dobrobit čitavog vašeg društvenog kruga, uključujući i strance„, rekla je Eti Ben Sajmon.

 

Istraživači su u sklopu studije skenirali mozgove ispitanika nakon osam sati sna, kao i nakon noći bez sna. Otkrili su da su područja mozga odgovorna za empatiju bila manje aktivna nakon neprospavane noći.