Uz ovih 12 saveta ublažite alergiju na ambroziju
Podeli vest:
Procenjuje se da je svaki osmi stanovnik Zemlje alergičan na ambroziju.
Ambrozija cveta od jula do septembra, a vrhunac je u avgustu. Sve više ljudi poseže za antihistaminicima i kortikosteroidima kako bi ublažili tegobe, a evo i 12 saveta kako da je olakšate!
1- Obavezno se lečite kako se bolest ne bi pogoršala. Nemojte uzimati protivalergijske lekove, a da se pre toga niste savetovali s lekarom. Samo lekar može pouzdano utvrditi kakvi su lekovi za vas.
2- Najveća koncentracija polena je tokom sunčanih i vetrovitih dana, ujutro i prepodne, pa tada nemojte provetravati stan, ni boraviti na otvorenom.
3- U sezoni cvetanja ambrozije treba držati zatvorene prozore stana i automobila tokom vožnje.
4- Koristite klimatizacione uređaje s filterima za polen.
5- Kiša ispire polen, pa je boravak na otvorenom dobro planirati posle kiše, kada je koncentracija polena u vazduhu najmanja.
6- Ako je moguće, u prirodi boravite na područjima iznad 1.000 metara nadmorske visine.
7- Nakon boravka na otvorenom obavezno operite ruke, istuširajte se, operite kosu i odeću, kako biste sprečili unošenje polena u životni prostor.
8- Ne sušite odeću napolju.
9- Po potrebi nosite zaštitnu masku tokom suvih i vetrovitih dana.
10- Ako imate pse i mačke, perite ih i četkajte jer i oni skupljaju polen.
11- Redovno pratite bioprognozu s alergijskim semaforom.
12- Alergija na ambroziju može podstaknuti i takozvanu unakrsnu alergiju na polen i hranu. Tokom cvetanja ambrozije može se pojaviti preosetljivost na određene namirnice, najčešće lubenicu, dinju, tikvicu, krastavac, bananu, kivi, kamilicu i suncokret.
Procenjuje se da je svaki osmi stanovnik Zemlje alergičan na ambroziju
Podeli vest:
