25.05.2025. | 07:09
Koji položaj spavanja je najbolji za zdravlje
Spavanje je neophodno za zdravlje, ali položaj u kojem spavamo može praviti značajnu razliku između odmornog tela i hronične iscrpljenosti.
Spavanje je neophodno za zdravlje, ali položaj u kojem spavamo može praviti značajnu razliku između odmornog tela i hronične iscrpljenosti.
Jedna od ključnih stvari za zdrav metabolizam jeste razumevanje onoga što mu prija, a šta mu šteti. Istraživanje iz 2022. godine potvrdilo je da mnoge svakodnevne navike mogu usporiti metabolizam, što može dovesti do umora, viška kilograma, pa čak i do narušenog zdravlja.
U Srbiji je od početka 2025. zaključno sa 30. aprilom, registrovano 176 slučajeva morbila, odnosno, malih boginja, objavio je Institut za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“.
Letnji dani donose mnogo radosti – duže šetnje, odlazak na more ili jezero, igre u parku i porodične izlete. Međutim, visoke temperature koje prate leto mogu predstavljati ozbiljnu pretnju zdravlju dece, naročito one najmlađe.
U apotekama širom Srbije od juna 2022. godine postoje savetnici za astmu – posebno obučeni farmaceuti koji pomažu osobama koje žive sa astmom.
Razgovori o mentalnom zdravlju postaju sve češći, i to je pozitivan razvoj događaja.
Rezultati studije Instituta za mentalno zdravlje pokazuju da svaka peta mlada osoba u Srbiji prosečnog uzrasta 14 i po godina ima ozbiljan psihijatrijski poremećaj, navodi neuropsiholog Aleksandra Parojčić, ističući da su rezultati toliko loši da su prilično i neočekivani.
Španija uvodi obavezne porcije voća i povrća u školama, dok situacija u Srbiji nije alarmantna, ali ide u pogrešnom smeru, smatraju nutricionisti.
Prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), pravilna ishrana jedan je od najefikasnijih i najjednostavnijih načina da se poboljša zdravlje srca i smanji rizik od srčanih oboljenja.
Specijalizovani hirurški tim Univerzitetske bolnice u Padovi uspešno je sinoć obavio transplantaciju jetre koju je donirala 99-godišnja žena, najstariji donor do sada.
Prelazak sa posne na mrsnu hranu treba da bude postepen, ukazao je Institut za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“ povodom prestanka uskršnjeg posta.
Usled nedostatka sna mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije, pokazala je nedavna studija objavljena u „The Journal of Neuroscience“.
Urme su slatko i hranljivo voće koje potiče iz pustinjskih oblasti Bliskog istoka i severne Afrike.
Američki naučnici osmislili su i napravili najmanji pejsmejker na svetu, privremeni regulator otkucaja srca manji od zrna pirinča koji se može ubrizgati i kontrolisati svetlošću. Kada više nije potreban, ovaj uređajčić se rastvara u telu pacijenta.
U poslednjih sedam dana marta u Srbiji je zabeleženo 7.879 slučajeva oboljenja sličnih gripu, saopšteno je iz Instituta za javno zdravlje Srbije.
Početak toplijih dana je često znak za pokretanje mnogih aktivnosti, ali i pojavu opasnosti u vidu uboda krpelja.
Zdravlje organa za varenje usko je povezano sa ishranom, a upravo namirnice koje svakodnevno unosimo igraju ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crevne mikrobiote.
Žvakaće gume oslobađaju stotine čestica mikroplastike direktno u usta, pokazala je studija predstavljena u utorak, ali autori su i dalje oprezni kada je reč o potencijalnom uticaju tih čestica na zdravlje potrošača.
Nega lica je poseban i važan zadatak u svakom životnom dobu, ali je naročito zahtevna kada zakoračite u četrdesete. Bez obzira na to da li ste i u kojoj meri negovali svoju kožu u mladosti, na pragu zrelih godina važno je da joj posvetite više pažnje.
Iako se radujemo dolasku lepih dana i početku proleća, ovaj period godine često je povezan i sa specifičnom vrstom umora.