Šta se dešava sa crevima kada svakodnevno uzimamo probiotike?
Određeni sojevi probiotika mogu poboljšati varenje, ublažiti crevne tegobe, a potencijalno uticati i na telesnu težinu i mentalno zdravlje. Ipak, njihova efikasnost zavisi od vrste i doze, a stručnjaci upozoravaju da nisu podjednako korisni za sve.
