15.11.2025. | 11:11
Samo 20 minuta u prirodi značajno poboljšava zdravlje
Boravak u prirodi za samo 20 minuta može da vam uspori rad srca, smanji pritisak i stres.
Boravak u prirodi za samo 20 minuta može da vam uspori rad srca, smanji pritisak i stres.
U vremenu kada dan traje prekratko, a obaveze se samo gomilaju usporavanje zvuči kao luksuz. Navikli smo i naučeni da živimo brzo, da merimo vrednost po količini stvari i zadataka koje smo uradili, a ne po kvalitetu onoga što smo doživeli.
Veza ljudi sa prirodom opala je za 60 odsto u poslednjih 200 godina, što pokazuje i nestanak reči kao što su reka, mahovina ili cvet iz mnogih knjiga, pokazuje najnovija studija.
Indeks očuvanja prirode procenjuje kako zemlje štite svoju životnu sredinu, koliki broj biljaka i životinja je u opasnosti od izumiranja kao i veličinu zaštićenih područja u odnosu na kvalitet zakona o očuvanju prirode.