Koje namirnice mogu da naruše belinu zuba
Iako redovno pranje zuba pomaže u održavanju oralne higijene, određene namirnice i pića mogu vremenom doprineti pojavi mrlja i promeni boje zuba.
Podeli vest:
Zubi prirodno nisu potpuno beli, a sa godinama gleđ se troši, pa dentin ispod nje postaje vidljiviji i daje žućkast ton.
Stručnjaci upozoravaju da sledeće namirnice najčešće ubrzavaju promenu boje:
1. Tamno bobičasto voće
Borovnice, maline i slično voće bogato je antioksidansima, ali intenzivne prirodne boje mogu da ostave tragove na gleđi. Preporuka je ispiranje usta vodom nakon konzumacije.
2. Vino
Crveno vino je poznato po tome što ostavlja tamne mrlje zbog tanina, dok i belo vino može doprineti žućenju zbog svoje kiselosti.
3. Kečap
Zbog začina poput kurkume i drugih pigmenata, kečap može vremenom uticati na boju zuba, posebno ako se često konzumira bez adekvatne oralne higijene.
4. Gazirana pića
Pored šećera, gazirani napici sadrže kiseline koje mogu doprineti eroziji gleđi i pojavi mrlja. Korišćenje slamčice može smanjiti kontakt sa zubima.
Stomatolozi savetuju redovno pranje zuba, korišćenje konca i ispiranje usta vodom nakon hrane i pića koja mogu da oboje zube, kao i oprez sa faktorima poput pušenja i starenja, koji takođe utiču na boju zuba.
Podeli vest:
