Kako da se rashladite ako nemate klimu?

Ako pripadate onom delu stanovništva koje još uvek nema ili ne može da priušti klima uređaj, ovih par saveta moglo bi da vam pomogne da se rashladite tokom noći i koliko-toliko lakše zaspite. Vlažan peškir na prozoru Otvorite prozor i postavite preko otvora vlažan peškir ili neku drugu tkaninu koja će u vrućim noćima raditi kao klima-uređaj. Kockice leda ispred ventilatora Sobu pre spavanja rashladite tako što ćete činiju sa kockama leda staviti ispred ventilatora. Izbacite sve izvore toplote iz sobe Uklonite sve elektronske uređaje iz sobe u kojoj spavate jer emituju nepotrebnu toplotu. To se odnosi i na punjenje mobilnog telefona. Hladna kupka za noge Jedna hladna kupka ne samo da će vas rashladiti, već će vam pomoći i da lakše zaspite. Hlađenjem nogu dolazi do automatskog opuštanja celog organizma. Ledene čarape Posebno u toplim noćima, osvežiće vas ledene čarape. Samo stavite čarape u zamrzivač koje ćete obuti pre spavanja. Isti efekat možete postići i hlađenjem majice, pa i nekog manjeg jastuka.