• san

    Kako knjige smanjuju stres i jačaju san

    Prednosti čitanja uključuju uspešniju borbu protiv stresa, bolji san, pa čak i duži životni vek. Ako ste strastveni čitalac, verovatno ste već iskusili mnoge prednosti svakodnevnog provođenja vremena uz odabrano štivo.

    Jeste li iskusili paralizu sna i kako tumačite prateće halucinacije

    Paraliza sna, odnosno privremena nemogućnost kretanja ili govora koja se javlja neposredno nakon uspavljivanja ili buđenja, češća je nego što mislimo. Stanja sna i budnosti obično su jasno definisana, a paraliza sna može zamagliti njihove granice. Doživljaji, prikazi i tumačenja ljudi koji dožive epizode ove vrste paralize su raznovrsni, a za sada nije otkriven njen jasan uzrok.