• DIY tretmani kod kuće: prirodne formule za kožu bez celulita

    Celulit je čest estetski problem s kojim se mnoge žene suočavaju. Vidljive neravnine na koži, koje podsećaju na pomorandžinu koru, mogu izazvati nezadovoljstvo i smanjiti samopouzdanje.

    Podeli vest:

    Facebook Twitter WhatsApp
    DIY tretmani kod kuće: prirodne formule za kožu bez celulita
    Foto: Pexels

    Srećom, postoji mnogo  načina da se smanji vidljivost celulita, a DIY (uradi sam) anticelulitni tretmani kod kuće su pristupačni i efikasni načini da se postigne glatka koža bez odlaska kod kozmetičara.

    Ovi prirodni tretmani sadrže jednostavne sastojke koje možete pronaći u svojoj kuhinji ili u prirodi. U nastavku ćemo istražiti šest detaljnih predloga za DIY anticelulitne tretmane koji će vam pomoći da poboljšate izgled kože.

    Kafa i smeđ šećer kao piling za celulit

    Kafa je popularan sastojak u mnogim anticelulitnim proizvodima zbog svojih stimulativnih i antioksidativnih svojstava. Smeđ šećer ima grubu teksturu koja pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože i podstiče obnavljanje. Ova kombinacija čini savršen piling za tretiranje celulita. Za pripremu pilinga, pomešajte jednu šoljicu sveže mlevene kafe i pola šoljice smeđeg šećera. Dodajte dovoljno kokosovog ili maslinovog ulja da napravite pastu.

    Kružnim pokretima nanesite smesu na problematična područja i masirajte nekoliko minuta. Isperite mlakom vodom. Ovaj piling će ukloniti mrtve ćelije kože, poboljšati cirkulaciju i smanjiti vidljivost celulita po celom telu.

    Limun i maslinovo ulje kao kućni tretman

    Limun je bogat vitaminom C koji pomaže u održavanju zdrave kože, dok maslinovo ulje hidrira i hrani kožu. Ovaj tretman pomaže u toniranju kože i smanjenju celulita. Za pripremu tretmana, pomešajte sok od jednog limuna sa dve kašike maslinovog ulja. Nanesite smesu na problematična područja i blago masirajte 5-10 minuta.

    Ostavite da deluje 15-20 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Limun će pomoći u sužavanju pora i poboljšati teksturu kože, dok će maslinovo ulje hidrirati i nahraniti kožu.

    Pročitajte i: Pocrnela koža nije uvek i zdrava koža.

    Med i cimet kao pakovanje za telo

    Med je poznat po svojim antibakterijskim i hidratantnim svojstvima, dok cimet poboljšava cirkulaciju i stimuliše metabolizam. Ova kombinacija je odlična za tretiranje celulita i hidrataciju kože. Za pripremu pakovanja, pomešajte dve kašike meda sa jednom kašičicom cimeta. Nanesite smesu na problematična područja i ostavite da deluje 20-30 minuta. Isperite mlakom vodom.

    Ova prirodna maska će hidrirati kožu, poboljšati cirkulaciju i smanjiti vidljivost celulita.

    Gel protiv strija kao prevencija

    Gelovi protiv strija često sadrže aktivne sastojke poput kolagena, elastina, vitamina E i aloe vere koji pomažu u održavanju elastičnosti kože i sprečavanju nastanka novih strija. Redovna primena gela protiv strija može biti efikasna prevencija i tretman za poboljšanje izgleda kože.

    Nanesite gel protiv strija na problematična područja i masirajte nežno dok se gel ne upije u kožu. Koristite ga redovno prema uputstvima proizvođača kako biste postigli najbolje rezultate.

    Osim gela, postoje i kreme, ali se većina žena odlučuje za gel zbog samog sastava i načina primena. Krema može biti i najbolja za celulit, ali ona koja sadrži samo biljne sastojke.

    Sok od ananasa

    Ananas je voće koje sadrži enzim bromelain koji ima protivupalna svojstva. Ovaj enzim može pomoći u razbijanju masnih naslaga i smanjenju vidljivosti celulita. Jedite svež ananas ili iscedite sok od ananasa i pijte ga svakodnevno kako biste uživali u blagodetima ovog voća. Redovna konzumacija ananasa može doprineti smanjenju celulita i održavanju zdrave kože.

    Zeleni čaj

    Zeleni čaj je bogat antioksidantima koji pomažu u zaštiti kože od slobodnih radikala i oksidativnog stresa. Takođe, zeleni čaj može pomoći u poboljšanju cirkulacije i ubrzavanju metabolizma. Pijte zeleni čaj svakodnevno kako biste uživali u njegovim mnogim zdravstvenim koristima. Osim toga, možete napraviti hladne obloge od zelenog čaja i naneti ih na problematična područja kože radi dodatnog osveženja i stimulacije cirkulacije.

    Jabukovo sirće je dobar tonik za celulit

    Jabukovo sirće je poznato po svojim mnogobrojnim prednostima koje ima za kožu. Ono pomaže u balansiranju pH nivoa kože, čišćenju pora i poboljšanju teksture kože. Za pripremu tonika, pomešajte 1 deo jabukovog sirćeta sa 2 delova vode. Nanesite tonik na problematična područja koristeći pamučnu blazinicu. Ostavite da se osuši i ne ispirajte. Ponavljajte ovaj postupak svakodnevno kako biste poboljšali tonus kože i smanjili vidljivost celulita.

    Suvo četkanje kože

    Suvo četkanje kože je tehnika koja se koristi za poboljšanje cirkulacije, uklanjanje mrtvih ćelija kože i stimulaciju limfnog sistema. Za ovaj tretman, koristite četku sa prirodnim i blagim vlaknima. Pre tuširanja, četkajte kožu kružnim pokretima, počevši od stopala i krećući se prema gore ka srcu. Fokusirajte se na problematična područja gde se nalazi celulit. Ova tehnika će poboljšati cirkulaciju, podstaći drenažu i smanjiti vidljivost celulita tokom vremena.

    Uljna masaža

    Masaža je odličan način za poboljšanje cirkulacije, razbijanje masnih naslaga i povećanje tonusa kože. Za anticelulitnu masažu, možete koristiti ulja kao što su jojoba, bademovo ili maslinovo ulje. Nanesite malu količinu ulja na problematična područja i koristite kružne pokrete i lagane pritiske tokom masaže. Ova tehnika će poboljšati protok krvi, smanjiti zadržavanje tečnosti i postepeno smanjiti celulit.

    Alge i morska so kao obloga

    Alge su bogate mineralima i hranjivim sastojcima koji pomažu u detoksikaciji kože i smanjenju celulita. Morska so ima eksfolijantna svojstva i pomaže u uklanjanju toksina iz kože. Za pripremu obloge, pomešajte alge u prahu ili ekstrakt algi sa morskom solju i dovoljnom količinom vode da napravite pastu.

    Nanesite smesu na problematična područja i ostavite da deluje 20-30 minuta. Isperite mlakom vodom. Ova obloga će poboljšati teksturu kože, smanjiti zadržavanje tečnosti i doprineti smanjenju celulita.

    Zaključak

    DIY anticelulitni tretmani kod kuće mogu biti efikasni u smanjenju vidljivosti celulita i poboljšanju izgleda kože. Od kafe i smeđeg šećera kao pilinga do limuna i maslinovog ulja, kao i upotrebe gela protiv strija, soka od ananasa, zelenog čaja i suvog četkanja kože, uverili ste se i sami da postoji širok spektar prirodnih tretmana koje možete isprobati kod kuće. Važno je biti dosledan i redovan u njihovoj primenikako biste postigli najbolje rezultate.

    Osim toga, kombinovanje DIY tretmana sa zdravom ishranom, redovnom fizičkom aktivnošću i hidratacijom može dodatno poboljšati izgled i očuvati elastičnost kože. Naravno, za efikasnije rezultate potražite stručne savete za oblikovanje i zatezanje kože. Uživajte u procesu brige o svom telu i radujte se glatkoj i zdravoj koži bez celulita!

    Podeli vest:

    Facebook Twitter WhatsApp

    Tagovi:

  • NAJČITANIJE U POSLEDNJIH 96H

    Ostalo iz kategorije Zdravlje

    Šta se dešava u telu ako 30 dana ne jedete šećer

    Izbacivanje šećera iz ishrane može imati snažan uticaj na celokupno zdravlje, piše Index.hr. Iako mnogima to zvuči kao logičan korak ka zdravijem načinu života, malo ko zna šta se tačno […]