• Zdravlje

    Zašto smo pospani – da li je nova studija na putu da reši misteriju

    Kada nam se spava, jedva držimo oči otvorene i kada nismo usresređeni – mozak nam šalje poruku da je vreme da se odmorimo. Nova studija zasnovana na proučavanju voćnih mušica koje su korišćene u eksperimentima utvrdila je poreklo nastanka ove biološke poruke našem telu, kao i jasnije razumevanje naše potrebe za odmorom na ćelijskom nivou.

    Da li vam je uvek potrebno putno zdravstveno osiguranje?

    Putovanja su jedan od najboljih načina da se opustimo, istražimo nova mesta i steknemo dragocena iskustva drugih kultura. Ipak, koliko god bila uzbudljiva, ona nose i određeni rizik, od zdravstvenih problema do gubitka prtljaga, kašnjenja letova ili nezgoda na destinaciji.

  • SZO: Evropa zaostaje u vakcinaciji dece

    Stopa vakcinacije dece u Evropi i Srednjoj Aziji je i tokom prošle godine ostala ispod nivoa iz perioda pre pandemije, pokazuju procene pokrivenosti objavljene u utorak.

    Šta je dumskroling i kako da se mentalno izborite sa poplavom negativnih vesti

    Ukoliko imate osećaj da su vesti trenutno posebno loše i zabrinjavajuće, niste jedini. Ali mnogi od nas ne mogu da skrenu pogled – i ne žele. Praćenje vesti može nam pomoći da razumemo šta se dešava i, za mnoge, predstavlja etički stav. Kako, pritom, da brinemo i o svom mentalnom zdravlju? Kako uskladiti potrebu da ostanete informisani sa negativnim uticajem koji loše vesti mogu imati na vaše blagostanje?

    Šta se dešava u telu ako 30 dana ne jedete šećer

    Izbacivanje šećera iz ishrane može imati snažan uticaj na celokupno zdravlje, piše Index.hr. Iako mnogima to zvuči kao logičan korak ka zdravijem načinu života, malo ko zna šta se tačno dešava u telu kada prestanemo da unosimo šećer.